親子で作ろう💖夏野菜クッキングレッスン‼️
暑い夏こそ夏野菜をいっぱい食べよ！
打倒‼️夏バテ(笑)
もう早いもので7月ですね〜。
あと少しで夏休み突入かと思うと色々
思いやられますが🤣
この際楽しみまくることに決めた私ですwww
ということで、
楽しむと言えばこのお方‼️
ローヴィーガン認定校校長でローフード マイスター、レストランオーナーでもある
✨世界の佐々木✨こと
佐々木亜子さんとコラボオンラインレッスンやります🔥
夏休みは親子の時間を楽しもう💖
夏休みは子供にとってパラダイス🏝
でも親にとっては食事の準備に、旅行の計画、麦茶の大量生産などwww
やる事がとにかく満載ですよね😂
色々大変ではございますが、せっかくの夏休み‼️
楽しく親子の思い出を作ろうじゃありませんか🥰🥰🥰
夏野菜で楽しくクッキングしよう！
今が旬の夏野菜はとにかく安くて栄養満点です‼️
夏休み明けのあのダルさ、やる気0%になる感じ、学校行きたくない〜みたいなのも
そうめんばっか食べて栄養ちゃんと摂らなかった事が原因だったりもします。
秋に向けての体調&メンタルづくりにも
夏の食事はとっても大事☝️
だから、親子で夏野菜を美味しく楽しく
食べて新学期に元気に登校出来るようにしていきましょう‼️
作るメニューはこちらの4品！
まだ決定じゃないのですが、
調理実習ではちょっとお洒落な
ローフードメニュー を中心に
夏野菜をふんだんに使ったレシピを
作ろうと思っております✨
・夏野菜のVEGIロールテリヤキ風ソース
・スイカのグラニテ
・トマトのクリーム冷製スープ
・スウィートコーンのタルタルディップ
子供たちが盛り付けなども楽しめる
ようなメニューを考えています😆
【夏野菜のVEGIロールRAWテリヤキソース】
【トマトの冷製クリームスープ】
【スイカのグラニテ】
【スウィートコーンの濃厚タルタルディップ】
親子で料理をするのは、
子供にとって最高の思い出になるはずです🥰
お申込みはインスタDMにメッセージ下さい💖
お支払いは
東邦銀行 郡山営業所
普)2423809 オカダアユミ
までお振込み頂くか、
paypayでのお支払いも可能です‼️
分からない事があったらいつでも
DMしてください♡
大変ゆるい感じの脱力系レッスンです✨
一応親子レッスンになってますが、
親子じゃなくても参加オッケー😆
皆様のご参加お待ちしております🙌
佐々木亜子&岡田亜由美
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